Vanda sa venovala tancu od svojich 4 rokov. Odtiaľ sa pretancovala až k jóge, ktorú pravidelne praktizuje viac ako 13 rokov. Posledných 7 rokov viedla hodiny jógy v Berlíne a Lisabone, kde pôsobila. Viac ako 500h certifikovaných tréningov a množstvo školení absolvovala v Londýne, Bali, Indii, Berlíne a Lisabone. Fascinuje ju prepojenie tela a mysle, špecializuje sa na jóga nidru a jin jógu, a svoje vzdelanie si rozširuje v oblasti jóga synergy, jógovej terapie, mindfulness a trauma jógy. Cieľom jej hodín je upokojenie nervového systému, pričom inšpiráciu čerpá z tradičných jógových techník, čínskej medicíny, ako aj z najnovších poznatkov západnej medicíny.
Hodina je zameraná na upokojenie
nervového systému, uvoľnenie napätia v tele a to kombináciou rôznych techník, najmä však jin jógy, pranayama (dýchacích cvičení) a somatiky. Záverečných 20 minút je venovaných jóga nidre, ktorá dokonale pripraví telo na kľudový režim a spánok. Počas hodiny bude priestor na kladenie otázok a prispôsobenie cvičení individuálnym požiadavkam.