• Home
  • Novinky-Blog
  • Rozvrh
  • Eventy 2023
  • Jóga a ženy
  • Galéria
  • Náš tím
    • prehľad
    • Martina
    • Danka
    • Janka
    • Sona
    • Zoli
  • Kontakt

Soňa Bušová

"Joga už dávno nie je pre mňa len fyzickým cvičením, stala sa pre mna životným štýlom. Svoj deň si bez nej neviem predstaviť, jej princípy mi pomohli prekopať moje bytie od základov. Som presvedčená, že jóga je cestou ako sa stať lepšou verziou seba samého, a zároveň možnosťou ako začať každý deň odznova". Joga so Soňou pozostáva z praktizovania ásan a ich variácií kombinovaných s mobilizačnými prvkami, ktoré časom napomáhajú previesť ásany s väčšou ľahkosťou. Spoločne budeme pracovať na mobilite, sile a flexibilite, čím rozhýbeme celé telo. Šavásana je neoddeliteľnou súčasťou.

moje kvalifikácie

  • 200 RYT, Yoga Quest University - Alan Lowenschuss; feb 2018 
  • Kurz zdravého dýchania s Fyzioterapeutkou, Daniela Dvorská; sept 2019 
  • Seminár Mantry, David Dostal; okt 2019
  • Seminár Pranayama, David Dostal; okt2019
  • Seminár Energetická anatómia podľa jogy, David Dostal; okt 2019
  • Kurz Yin Yoga myofascial, Daniela Dvorská & Maya Nováková; feb 2020 
  • Kurz Panvové dno, Daniela Dvorská; apr 2020
  • Víkendový Workshop Yoga with Guru Shiva Shankar; Košice, aug 2019
  • Workshop Five Dimensional Flow in your Practice, Simon Borg-Oliver; sept 2020
  • Workshop Putting knowledge into practice, an ashtanga based workshop, Mark Robberds; sept 2020  
  • Dejiny jógy s Ľubomírom Ondračkom, Európska jogová akadémia; marec - jún 2021
  • The hidden backbends in Ashtanga yoga, Mark Robberds, Keen on Yoga; apríl 2021 
  • Online workshop Yoga for Sacroilliac Joint with Jenny Loftus; november 2021 
  • Ajurvéda a Tehotenstvo&šestonedelie, Alexandra Drobná; február 2022 
  • Ajurvéda a Postpartum, Alexandra Drobná; marec 2022 
  • Theta Healing Basic DNA; Andrea Valentinyová; marec 2022 
  • Theta Healing Advanced DNA, Andrea Valentinyová; marec 2022  
  • Jóga a nesmrteľnosť s Ľubomírom Ondračkom, Európska jogová akadémia; marec-máj 2022 
  • Yoga teacher training - VKM Moon sequence, Matthew Sweeney; október 2020 - august 2022
  • Vinyasa Krama Mandiram System, Matthew Sweeney; október 2020 - súčasnosť
som členkou Yoga Alliance




nájdete ma na sociálnych sieťach

  • Facebook
  • Instagram