Program:

piatok:
od 15:00 checkin
17:00-18:15 úvodná lekcia + organizácia rannej praxe
18:15 večera
19:15 uvítacia púdža s Davidom

sobota až pondelok:
ranný mysore 7:00-9:00
9:00 raňajky
10:00-11:00 káva, čet & čaj (Q&A)
12:30 obed
16:30-18:00 ásana labák/jemné praxe s Maťou a Davidom
18:00 večera
20:00-20:45 večerné stíšenie

utorok
ranný mysore 7:00-9:00
9:00 raňajky
10:00-11:00 káva, čet & čaj (Q&A)
12:30 obed
16:30-18:00 ásana labák/jemné praxe s Maťou a Davidom
18:00 večera
19:15 rozlúčková púdža s Davidom

Streda:
ranný mysore 7:00-9:00
9:00 raňajky
10:00-11:00 káva/chai
uvoľnenie izieb do 11:00

Jogový program môžeme kvôli počasiu popresúvať. Počet hodín ostáva zaručený.
Voľný čas je určený na oddych, prechádzky v prírode (aj na boso), kúpanie v jazierku, zaujímavé rozhovory...

V cene pre jednotlivcov je zahrnuté:

cena je na 1 dospelú osobu a je v nej zahrnuté ubytovanie, plná penzia zostavená podľa princípov ajurvédy, pitný režim, komplet jogový program, využívanie priestorov.

Pre hostí ponúkame uteráky a osušky, ktoré sú na použitie výlučne v interiéri. Uteráky k jazierku si treba doniesť vlastné. V každej kúpeľni je k dispozícií eko kozmetika (sprchovacie mydlo, šampón, mydlo na ruky). Hostia môžu používať aj vlastnú kozmetiku, tá však musí byť výhradne biologicky odbúrateľná (eko).

Strava v súlade s princípmi Ájurvédy

celodenný režim je zameraný na štúdium jógy a plná penzia je zostavená podľa princípov Ájurvédy pod dohľadom Janky. Strava je vegetariánska, najmä zo sezónnych lokálnych surovín a bio a budeme ju samozrejme každému individuálne dolaďovať v prípade intolerancií na lepok/laktózu.

Možnosť pre ľudí s rodinu:

Ubytko si riešia po vlastnej osi priamo s Kaškou, môžu/nemusia sa všetci pridať na stravu a jógový program.

2 apartmány Šťastie a Láska 140eur/noc:

každý s 1 spáľnou (1 manželská posteľ a 1 výsuvná posteľ pre 2os) s vlastnou kúpeľnou a kuchynku s obývačkou na prízemí, rozkladací gauč v obývačke je vhodný pre ďalšie 2 osoby), tj dokopy 6 os/apartmán, spoločný vchod a schodisko
strava vlastná alebo na mieste strava 100 eur /os (50eur/dieťa)
joga - dobrovoľný príspevok na mieste 80-120 eur/os

2 apartmány Pod lipou a Pri jabloni 210eur/noc:

každý má dve 2-lôžkové spálne a kúpeľňu, dole veľkú obývačku s krbom a kuchynku, rozkladací gauč pre 2os, vlastný vchod
strava vlastná alebo na mieste strava 100 eur /os (50eur/dieťa)
joga - dobrovoľný príspevok na mieste 80-120 eur/os

Ubytovanie

Ubytovanie v hlavnej chate je len pre sólo ľudí po izbách, ktoré sú nasledovné:

prízemie:

Materina dúška s 1 manželskou posteľou a 2 samostatnými posteľami.
poschodie
Šípková ruža s 1 manželskou posteľou a 1 samostatnou posteľou s vysúvacou prístelkou,
Púpava s 1 manželskou posteľou a 1 samostatnou posteľou,
Prvosienka s 1 manželskou posteľou a 1 samostatnou posteľou s vysúvacou prístelkou,
Lesná jahôdka s 1 manželskou posteľou

Na prízemí sa nachádza kuchyňa, jedáleň s obývačkou a 2 kúpeľne s toaletami. V kuchyni je k dispozícií chladnička, mraznička, sporák, mikrovlnka, presovar a rúra na pečenie. Na poschodí sú 2 kúpeľne s toaletami a spoločenská miestnosť.