Čas jesennej údržby je opäť tu!
Srdečne všetkých pozývame pridať sa k nám a nechať sa previesť prechodom z leta do jesene, upraviť si režim, jedálniček a definitívne sa zbaviť aspoň niektorých zdraviu škodlivých neduhov.
dátum: 23.9 18:30-20:30
cena: 40 eur pre nových a 25 eur pre opakujúcich
vedie: Janka Hladká Lukáčová
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.
nahlasovanie cez náš email
v cene sú materiály vo forme pdf s návodom a "omáčkou", ďalšie online stretnutia otázok a odpovedí (Q&A). Webinár aj Q&A sa budú nahrávať a budú k dispozícii počas celého procesu cca 3 týždne.
Jesenná údržba a príprava na zimu
Jeseň so sebou prináša daždivé a chladnejšie počasie a s tým súvisiace "typické" ochorenia. Na webinári si podrobne vysvetlíme, ako môžeme pomocou jednoduchej úpravy stravy a stanovenia režimu prežiť nástup jesene a zimy bez pocitu chladu, ako si udržať dobré trávenie a najmä dobrú imunitu. Jednoducho, ako sa cítiť zdravý a byť bez bolesti a plný energie.
Webinár je zameraný samozrejme prakticky. Poskytneme presný návod, ako bezpečne sa na údržbu pripraviť, ňou prejsť a ako sa pomaličky vrátiť späť do bežného režimu, pričom cieľom je zanechať za sebou nejaké zlozvyky. Počas celého procesu budeme mať pravidelné online stretnutia, na ktorých sa bude dať prekonzultovať priebeh a samozrejme je to príležitosť sa v celom procese vzájomne podporovať. Nič lepšie nemôžete v týchto časoch pre seba urobiť. Naozaj :)