Ako sme sa mali na jogovom pobyte v Nízkych Tatrách? Úžasne!
Užili sme si oddych v prírode na čistom vzduchu, v krásnej záhrade Chaty Zinky. Ticho, príjemných 25 stupňov, skvelé wellness, skvelá skupina ľudí.
Ráno nás vzpružila 10min prechádzka dedinou do sobášnej siene miestneho úradu, kde sme cvičili.
Aj nám väčšinou chutilo, čo kuchár Ferko navaril.
Nižšie pár ilustračných foto. Naozaj sme si to užili všetci a sme si oddýchli, keď nič iné, tak od horúčav v mestách :)

Zelené Kari s čiernou ryžou a tofu, ktoré sme varili s Jankou

Skupinová foto 29.7-1.8 počas prestávky v saunovaní :)))
Dusená tekvica, panýr s bylinami, šošovica a ryťa od kuchára Ferka

Večerná hodina meditácie

Ranná joga vyučovaná formou mysore s mojou pomocníčkou a tyranosaurom :D

Ranný mysore

Každý si cvičí svojím tempom

záver hodiny je v štýle oddychu

Tretia a najpočetnejšia skupina od 1.8 do 5.8: Ďakujeme, že ste boli!

Zo života v Chate Zinka:
Grilujeme zeleninku na večeru

oddych medzi saunovými chodmi

chill na záhrade

jacuzzi bola v kurze :)

Barista Lukáš pracoval aj na dovolenke :)

posaunovacia spúšť

hodiny pranajámy za zvuku tečúceho potoka

poobedňajšia diskusia

podaktorí aj prakticky

aj teória ásanovej praxe (pochopiteľne pomedzi saunovacími chodmi)

nordic walking na Dedečkovu chatu a následná hodina strečingu

spoločne strávené stolovanie

Priestor na pár súkromných konzultácií

súdržne do krčmy namiesto meditácie!

ĎAKUJEME
Ráno nás vzpružila 10min prechádzka dedinou do sobášnej siene miestneho úradu, kde sme cvičili.
Aj nám väčšinou chutilo, čo kuchár Ferko navaril.
Nižšie pár ilustračných foto. Naozaj sme si to užili všetci a sme si oddýchli, keď nič iné, tak od horúčav v mestách :)
Skupinová foto z víkendu s Ajurvédou a Jogou 27-29.7 pod vedením Janky Hladkej Lukáčovej a Martiny Cifra Krížikovej

Zelené Kari s čiernou ryžou a tofu, ktoré sme varili s Jankou

Skupinová foto 29.7-1.8 počas prestávky v saunovaní :)))

Dusená tekvica, panýr s bylinami, šošovica a ryťa od kuchára Ferka

Večerná hodina meditácie

Ranná joga vyučovaná formou mysore s mojou pomocníčkou a tyranosaurom :D

Ranný mysore

Každý si cvičí svojím tempom

záver hodiny je v štýle oddychu

Tretia a najpočetnejšia skupina od 1.8 do 5.8: Ďakujeme, že ste boli!

Zo života v Chate Zinka:
Grilujeme zeleninku na večeru

oddych medzi saunovými chodmi

chill na záhrade

jacuzzi bola v kurze :)

Barista Lukáš pracoval aj na dovolenke :)

posaunovacia spúšť

hodiny pranajámy za zvuku tečúceho potoka

poobedňajšia diskusia

podaktorí aj prakticky

aj teória ásanovej praxe (pochopiteľne pomedzi saunovacími chodmi)

nordic walking na Dedečkovu chatu a následná hodina strečingu

spoločne strávené stolovanie

Priestor na pár súkromných konzultácií

súdržne do krčmy namiesto meditácie!

ĎAKUJEME