Jarný jogový pobyt je za nami
Predstavte si, že sa ocitnete v úplnom tichu prírody, na krásnom pozemku so záhradou, prírodným jazierkom, citlivo zrekonštruovanými domami s jednoduchým ale útulným bývaním, bez wifi a pri troche štastia s jednou paličkou signálu :) Výhľad na okolité kopce, milí domáci v Centre Surya, ktorí varili lokálne božsky a fajnová skupina jogových nadšencov.
Rána boli doslova magické, každým dňom sa prax spomaľovala, zjemňovala a zároveň čoraz viac bola plynulá, sústredená a vyrovnaná. Presne to kopírovalo stav mysle, ktorá bola každým dňom pokojnejšia. Radosť sledovať!
Doobedie bolo venované vyvaľovaniu v tráve, čítaním, prechádzkami...dokonca boli aj nordic walking výpravy a pred obedom hodiny pilatesu.
Po obede sme si dopriali saunovačku a pre odvážnejších aj kúpačku v prírodnom jazierku.
Pred večerou sme sa stretli opäť v shale na diskusiu, teóriu atď. za čím nasledovala pranajáma a po večeri rôzne typy meditácií vrátane samoliečenia. Cieľom bolo nechať každého zažiť vplyv rôznych meditácií na psyché, potom nech si každý už vyberie, čo potrebuje, čo mu zarezonovalo.
Týmto sa chceme ešte raz poďakovať všetkým za skvelú atmosféru, dobrú náladu a kopec smiechu. Veríme, že sa vidíme v Centre Surya opäť o rok.
ďakujeme a pár momentiek na záver
Rána boli doslova magické, každým dňom sa prax spomaľovala, zjemňovala a zároveň čoraz viac bola plynulá, sústredená a vyrovnaná. Presne to kopírovalo stav mysle, ktorá bola každým dňom pokojnejšia. Radosť sledovať!
Doobedie bolo venované vyvaľovaniu v tráve, čítaním, prechádzkami...dokonca boli aj nordic walking výpravy a pred obedom hodiny pilatesu.
Po obede sme si dopriali saunovačku a pre odvážnejších aj kúpačku v prírodnom jazierku.
Pred večerou sme sa stretli opäť v shale na diskusiu, teóriu atď. za čím nasledovala pranajáma a po večeri rôzne typy meditácií vrátane samoliečenia. Cieľom bolo nechať každého zažiť vplyv rôznych meditácií na psyché, potom nech si každý už vyberie, čo potrebuje, čo mu zarezonovalo.
Týmto sa chceme ešte raz poďakovať všetkým za skvelú atmosféru, dobrú náladu a kopec smiechu. Veríme, že sa vidíme v Centre Surya opäť o rok.
ďakujeme a pár momentiek na záver
