• Home
  • Novinky-Blog
  • Rozvrh
  • Eventy 2023
  • Jóga a ženy
  • Galéria
  • Náš tím
    • prehľad
    • Martina
    • Danka
    • Janka
    • Sona
    • Zoli
  • Kontakt
Jarný jogový pobyt je za nami

Jarný jogový pobyt je za nami

Predstavte si, že sa ocitnete v úplnom tichu prírody, na krásnom pozemku so záhradou, prírodným jazierkom, citlivo zrekonštruovanými domami s jednoduchým ale útulným bývaním, bez wifi a pri troche štastia s jednou paličkou signálu :) Výhľad na okolité kopce, milí domáci v Centre Surya, ktorí varili lokálne božsky a fajnová skupina jogových nadšencov. 
Rána boli doslova magické, každým dňom sa prax spomaľovala, zjemňovala a zároveň čoraz viac bola plynulá, sústredená a vyrovnaná. Presne to kopírovalo stav mysle, ktorá bola každým dňom pokojnejšia. Radosť sledovať!
Doobedie bolo venované vyvaľovaniu v tráve, čítaním, prechádzkami...dokonca boli aj nordic walking výpravy a pred obedom hodiny pilatesu. 
Po obede sme si dopriali saunovačku a pre odvážnejších aj kúpačku v prírodnom jazierku. 

Pred večerou sme sa stretli opäť v shale na diskusiu, teóriu atď. za čím nasledovala pranajáma a po večeri rôzne typy meditácií vrátane samoliečenia. Cieľom bolo nechať každého zažiť vplyv rôznych meditácií na psyché, potom nech si každý už vyberie, čo potrebuje, čo mu zarezonovalo. 

Týmto sa chceme ešte raz poďakovať všetkým za skvelú atmosféru, dobrú náladu a kopec smiechu. Veríme, že sa vidíme v Centre Surya opäť o rok.

ďakujeme a pár momentiek na záver
IMG_1388jpgIMG_1384jpgIMG_1414jpgIMG_1367jpgIMG_1382jpgIMG_1381jpgIMG_1430jpg
IMG_1386jpg
IMG_1409jpg
 IMG_1447jpgIMG_1442jpgIMG_1441jpg

IMG_1443jpgIMG_1428jpg
Apr 25, 2018

Category

yoga workshops
Jarný jogový pobyt je za nami

Jarný jogový pobyt je za nami

Krátke zhrnutie, ako sme sa mali na jogovom pobyte v prírode v Centre Surya pri Moravskom Lieskovom. Jogový program na pobyte viedla Martina Cifra Krížiková

Read more
Apr 25, 2018