Naše semináre a iné akcie v roku 2021

Warm UP "Bedrá&Ramená" so Soňou

Letná sezóna je pred dverami, a preto Vás pozývame na posledný offline (konečne!) jóga mini kurz pred letom.

Trvanie kurzu 9.6. -30.6. (4 týždne) vždy každú streduČas:  19:00-20:15
Cena kurzu je 40€
vedie: Soňa Bušová
Registrácia cez náš mail

Spoločne zmobilizujeme bedrá, uvoľníme spodný chrbát a posilníme ramená. Budeme sa venovať pasívnym, ale aj aktívnym strečom, mobilizačným cvičeniam. Ak sa cítiš usedene so zvesenými ramenami alebo chceš rozhýbať a posilniť bedrá a ramená, tento kurz je pre teba. Samozrejme budeme ponúkať modifikácie na každý cvik. Pridaj sa :)





Jarná očista

Znova prichádzame na jar s populárnym seminárom, ktorý poskytne síce nie jednoduchý, ale zato účinný návod, ako sa spamätať zo zimy, naštartovať imunitu a vkročiť do jari oddýchnutí. Pridajte sa k ľudom, ktorí sa učia pomôcť si sami prirodzenou cestou. 

dátum: 27.3 od 17:00-19:00
miesto: online cez zoom

cena: 40 eur pre nových / 20 eur pre opakujúcich
vedie: Janka Hladká Lukáčová
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám. VIAC INFO TU


Uplynulé akcie v roku 2020, ktoré by sme rady zopakovali

Ako na zdravé a spokojné deti?

Predstavujeme cyklus troch prednášok na tému zdravia a správnej životosprávy pre deti, od narodenia, prvé príkrmy až po dospelosť... viac TU

dátum: 26.8 od 09:30-13:00

cena: 40 eur na rodinu

vedie: Janka Hladká Lukáčová
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.

 

Život jogína v 21. storočí

dátum: 21-23.2  SAFE THE DATE!

vedie: David Dostal
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.


Viac info TU

Volím seba - Meditácia

dátum: 29.2 od 10:00-12:00

cena: 15 eur 

vedie: Boris List
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.

Viac info TU

Sila stredu

dátum: 7.3 od 09:00-13:00

cena: 45 eur

vedie: Boris List
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.

Viac info TU

Ásana-Pránájáma-Meditácia

dátum: 25.1 od 9:00-12:45

cena: 45 eur za všetky 3 časti, 15eur za pránájámu a meditáciu.

vedie: Boris List
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.


Viac info TU

Jóga mama - Pôrod

dátum: 29.1 od 16:30-19:00

cena: 36 eur

vedie: Martina Cifra Krížiková
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám.


Viac info TU

Príprava na šestonedelie podľa Ájurvédy

dátum: 5.2 od 16:00-19:00

cena: 40 eur

vedie: Janka Hladká Lukáčová
Registrácia cez náš email
Pokiaľ je cena prednášky jedinou prekážkou Vašej účasti, napíšte nám. 


Viac info TU

Prehľad našich predchádzajúcich aktivít za minulé roky nájdeš TU a TU.