Jóga a tehotenstvo - 3. trimester
Záver tehotenstva sa vyznačuje zväčša už prípravou na bábätko. Je potrebné zariadiť kopec vecí a zároveň cítime úbytok síl, väčšiu únavu a pod. O to viac je dôležité, vedieť si vhodne nakombinovať svoju jógovú prax.
Read more